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Infusi di Erbe Stampa E-mail

TISANE

 

Infusi di erbe:

Tra le più note piante con cui fare un infuso calmante ricordiamo lo zenzero , la menta , il luppolo, il rosmarino , la camomilla, e la lavanda in parti ugali. Usate un cucchiaio di pianta essiccata ( o un cucchiaio di radice fresca di zenzero) in una tazza di acqua bollente. Tenete coperto per circa dieci minuti l’infuso poi filtrate e  bere.

 

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